Die beste Bankdrücken Bank für 2022

Für starke Brustmuskeln ist eine Bankdrücken Bank das wichtigste Fitness Gerät überhaupt. Neben einer Langhantel, einer Hantelablage und Hantelscheiben ist eine Hantelbank ein unverzichtbarer Bestandteil der Heimtrainingsausrüstung, und es gibt Tausende von verschiedenen Optionen, aus denen man wählen kann. Bei den Hantelbänken gibt es insbesondere verstellbare Bänke, flache Universalbänke und eine Vielzahl einzigartiger Bänke für spezielle Bewegungen.

Wofür unbedingt eine Hantelbank?

Inhalt auf einen Blick

Eine Bankdrücken Bank bietet eine große Vielseitigkeit für Ihr Training. Die Verwendung einer Bank als stabile Oberfläche ist für eine Vielzahl von Krafttrainingsübungen wie Brustdrücken, Bankdrücken mit Kurzhanteln, geneigte Reihen, Trizepsdips und vieles mehr unerlässlich. Aus diesem Grund sollten Sie beim Kauf darauf achten, dass Sie eine robuste, funktionelle Bank wählen.

Eine Bank für das Bankdrücken macht einfach mehr Spaß, als immer nur 100 Liegestütze pro Tag.

In diesem Leitfaden werde ich alle Optionen destillieren, die ich im Laufe der Jahre getestet und geprüft habe, und Ihnen meine Empfehlungen für die besten Hantelbänke für jeden Preis und jedes Kraftniveau geben.

Bankdrücken Bank kaufen

Warum sollte man eine Hantelbank online kaufen?

Hierfür gibt es vor allem drei Gründe:

Man kann sich die Bewertungen anderer Kunden ansehen
Man kann Fragen stellen und erhält schnelle Antworten
Und man kann super Preise vergleichen

Daher bietet sich die folgende Liste schon einmal an. Sie ist nach der Beliebtheit der Angebote sortiert. Die Bestseller stehen ganz oben.

AngebotBestseller Nr. 1

YOLEO Klappbare Hantelbank Multifunktion Training Fitness Bank Bauchtrainer Schrägbank mit 7-Fach Verstellbarer Rückenlehne/4-Fach verstellbarer Sitzkissen,Anregung Belastung 300kg,Sit Up Bank

【Robuster Stahlrahmen】Die verstellbare Bank ist aus dickem Stahl für schwere Anwendungen. Die Anwendung der fortschrittlichen vollautomatischen Robotik-Schweißtechnologie macht die Fitnessbank solider und langlebiger, garantiert eine Kapazität von 300 kg und bietet eine stabile und sichere Unterstützung für eine Vielzahl von Trainingseinheiten.
【Rückenlehne und verstellbarer Sitz】Die Multifunktionsbank Yoleo ist mit 7 Rückenlehnenpositionen ausgestattet, die von 0 ° bis 135 ° eingestellt werden können. 4 verstellbare Sitzpositionen können von 0 ° bis 40 ° eingestellt werden. Durch einfaches Wechseln des Kartensteckplatzes kann alle Ihre Fitnessbedürfnisse für ein Ganzkörpertraining erfüllen. Die Fitnessbank kann als klassische Flachbank, Schrägbank sowie als Hantelbank und Gewichtsbank verwendet werden.
【Ergonomisches Design】Der rutschfeste Sicherheitsfuß schützt den Metallrahmen vor Beschädigungen am Boden und hilft dabei, die Bank in Position zu halten. Die Rückenlehne und der Sitz sind aus strapazierfähigem PU-Leder gefertigt und mit Schaumstoffpolsterung gefüllt, atmungsaktiv und weich. Die hochdichte verdickte Schaumstoffpolsterung unterstützt den Körper fest und entlastet den Druck auf Knie und Knöchel und reduziert die Muskelermüdung während des Trainings.
【Ganzkörper-Trainingsbank】Diese multifunktionale Fitnessbank kann Ihnen helfen, über 20 Arten von Trainingsübungen einschließlich Bankdrücke, Schulterpresse, Liegestütze mit Hanteln, Bauchmuskeln, Tauchübungen und mehr. Es ist ein großartiges Gerät für ein Ganzkörpertraining im Fitnessstudio oder zu Hause.
【Einfach zu verstauen】Die verstellbare Bank von YOLEO ist sehr einfach zu transportieren und zu transportieren. Keine Montage erforderlich. Mit der faltbaren Größe 80 cm x 33 cm kann es leicht gefaltet und an die Wand platziert werden, in einem Schrank oder unter einem Bett verstaut werden, wenn Sie mit dem Training fertig sind.

Bestseller Nr. 2

ScSPORTS® Hantelbank - Klappbar, Verstellbar, Flach/Negativ, mit Beinfixierung, bis 120 kg, Stahl, Rot/Schwarz - Sit Up Bank, Bauchtrainer, Trainingsbank, Flachbank, Fitnessbank für Zuhause (Schwarz)

⭐⭐⭐⭐⭐ MULTIFUNKTIONAL: Diese Fitnessbank eignet sich perfekt für das Training zu Hause mit oder ohne zusätzliche Gewichte. Sie ermöglicht es Ihnen, Ihr Training individuell zu gestalten und den gesamten Körper zu trainieren
⭐⭐⭐⭐⭐ FOKUS AUF DEN BAUCH: Trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln in kürzester Zeit mit unserer 4-fach verstellbaren Hantelbank
⭐⭐⭐⭐⭐ BELASTBARKEIT: Mit einer maximalen Belastbarkeit von bis zu 120 kg ist diese Flachbank ein perfektes Einstiegsgerät, um Ihr Home Gym aufzubauen
⭐⭐⭐⭐⭐ ROBUST: Die starke und stabile Hohlstahlkonstruktion dieses Bankdrückersitzes sichert eine langfristige Nutzung, egal wie intensiv Sie trainieren
⭐⭐⭐⭐⭐ POLSTERUNG: Die weiche Kunstlederpolsterung der Sit-up Bank bietet maximalen Komfort bei vielseitigen Ganzkörperübungen

AngebotBestseller Nr. 3

PASYOU Beinstreckermaschine mit 6 verstellbaren Rückenlehnen, Beinpresse für das Fitnessstudio zu Hause, maximale Kapazität und Hantelgewicht 100KG, Hantelbank mit Beinbeugermaschine

Stärke, Ausdauer und Muskelmasse aufbauen: Diese Beinpresse fürs Home Gym unterstützt die Entwicklung von Muskeln in verschiedenen Körperbereichen. Für seriöses Unterkörper-Training verfügt sie über ein Gegengewichtsstangensystem mit max. 100 kg, sodass Sie den Widerstand individuell anpassen können. Kompatibel mit 2,5 cm und 5 cm Gewichtsscheiben – vielseitige Beladungsmöglichkeiten für jede Trainingsstufe
6-stufig einstellbare Rückenlehne: Mit 6 Positionen passt sich die Maschine flexibel an verschiedene Trainingsziele an: ob Isolierung spezifischer Muskelgruppen oder Anpassung der Widerstandsintensität. Ideal für alle Familienmitglieder – eine praktische Ergänzung für jedes Heimtrainingsraum
Sicheres Dreiecksgerüst aus verdicktem Stahl: Hergestellt aus verstärktem Stahlrohr mit zentraler Dreiecksstützstange garantiert sie auch bei hoher Belastung höchste Stabilität. Große rutschfeste Fußplatte (57×33 cm) erhöht die Sicherheit – trainieren Sie mit Zuversicht und konzentrieren Sie sich ganz auf Ihr Workout
Hochwertiger Komfort & Langlebigkeit: Dicke, gepolsterte Schulter- und Rückenlehnenkissen aus abriebfestem, rutschfestem Leder sorgen für langanhaltenden Komfort. Schutz für Knochen und Gelenke bei intensivem Training. Verstärkt mit stabilen Stahlrohren und rutschfesten Seitengriffen – optimales Trainingserlebnis
Perfekt für Athleten, die Quadrizepse stärken wollen – ideal für Personen mit entwickelten Oberschenkelrückmuskeln (Hamstrings) zur gezielten Unterkörper-Konditionierung. Reduziert Knöchelbelastung, verfügt über sanfte, einstellbare Bewegungen und ermöglicht präzise Isolierung von Quadrizepsen, Hüften, Gesäßmuskeln und Waden

AngebotBestseller Nr. 4

PASYOU Hantelbank Klappbar Verstellbar, Multifunktions Trainingsbank Schrägbank für Ganzkörper-workout，7 in 1 Fitnessbank für zu Hause oder im Fitnessstudio, 230kg Gewichtskapazität

【Verstellbare Hantelbänke】PASYOU Multifunktions Sit up Bank verfügt über 7 Rückenlehnenpositionen, die alle Ihre Bedürfnisse während des Trainings zu Hause oder im Fitnessstudio erfüllen können. Mit dem Schlitzdesign können Sie Ihre ideale Rückenlehneposition einfach durch Anheben der Rückenlehne-Stützstange einzustellen.
【Benutzergröße bis zu 185cm】Die Rückenlehne und der Sitz sind aus reißfesten und utschfesten Leder mit weichem Schaumstoff gefüllt. Gute Belastbarkeit, keine Falten, rutschfest und schweißfest ist, verbessert den Komfort. Die Länge der Rückenlehne beträgt 75cm, geeignet für Benutzer bis zu 185 cm groß .
【Robuste&Rutschfeste Konstruktion】Unsere Bankdrücken Bank besteht aus Hochleistungsstahl, der sehr robust und langlebig ist. Mit einem einzigartige dreieckige Design kann die Hantelbank 230 kg unterstützen. Die verstellbare rutschfeste Fußabdeckung halten die Schrägbank beim Training stabil und schützt den Boden vor Kratzern, bietet Ihnen ein sicheres Trainingserlebnis!
【Sparen Sie 80% Platz】Die Flachbank ist fast komplett montiert, das Paket enthält Aufbauenanleitung und Werkzeuge. Sie brauchen nur die vordere& hintere Stützrohre zu montieren. Nach dem Training können Sie die einfach zu falten und in die Ecke, in den Schrank oder unter das Bett stellen. Gefaltete Größe: 90 x 40 x 25 cm. Sparen Sie 80% Platz.
【1 Jahr Garantie】Wir bieten 1 Jahr Garantie und lebenslangen professionellen After-Sales-Service, wenn Sie irgendwelche Fragen hätte, bitte Sie sich an uns wenden. 24/7 Kundendienst, um die Probleme rechtzeitig zu lösen. 100% zufriedenstellende Lösungen！

AngebotBestseller Nr. 5

YOLEO 300kg Klappbare Hantelbank Multifunktion mit Erweiterte Rücken und Kopf und Wirbelsäulenstütze, Training Fitness Bank Bauchtrainer Schrägbank mit 10-Fach Verstellbarer Rückenlehne

🔸 300kg Belastbarkeit 🔸 YOLEO Hantelbank ist mit handelsüblichem Hochleistungsstahl gefertigt und konzentriert sich auf die Bereitstellung der Stabilität und Sicherheit für Sie. Sie brauchen sich keine Sorgen über die Qualität dieser Trainingsbank zu machen, die eine Gewichtskapazität von 300 kg aufnehmen kann.
🔸 Erweiterte Kopf- und Wirbelsäulenstütze 🔸 YOLEO Hantelbank entwirft eine längere Kopfstütze und kurvige Rückenlehne mit Wirbelsäulenstütze für Komfort und Wirbelsäulenschutz. Diese verstellbare Trainingsbank hilft auch, Nacken-, Lenden- und oberen Rückenbelastungen zu reduzieren, was ideal für größere Bodybuilder ist.
🔸 16 verstellbare Optionen und 90 Grad vertikal 🔸 Unsere verstellbare Hantelbank hat 10 Rückeneinstellungen, 3 Sitzeinstellungen und 3 Beineinstellungen mehr als andere Hantelbänke für Ihr Ganzkörpertraining. Mit einer vertikalen 90-Grad-Rückenlehne bringt diese faltbare Hantelbank eine großartige Erfahrung für Ihre Kurzhantel-Schulterpresse.
🔸 Schnell faltbar und platzsparend 🔸 Bei nur 11.9KG mit einem angebrachten Griff, ist diese Sitzbank einfach in 3 Sekunden zu falten und zu bewegen, so dass Sie Ihr Training fast überall nehmen können. Mit den Maßen 81'' L x 43.4'' L x 22'' cm im gefalteten Zustand ist sie tragbar und kompakt mit weniger Platz in Ihrem Heim-Fitnessstudio.
🔸 Stabile Struktur und Qualitätsmaterial 🔸 Mit dem breiteren Beinrohr und der stabileren Dreiecksstruktur ist sie robust genug, um Sie und das Gewicht, das Sie heben werden, zu unterstützen. Die Füße sind mit rutschfestem Gummi ausgekleidet, was bedeutet, dass die YOLEO Gymnastikbank stabil und sicher ist, um auf verschiedenen Böden zu verwenden. Die Sitzfläche ist mit weichem Schaumstoff gefüllt und mit strapazierfähigem Kunstleder überzogen, was sie sowohl bequem als auch leicht zu reinigen macht.

AngebotBestseller Nr. 6

Hovoya Hantelbank Klappbar Verstellbar, Multifunktion Training Fitness Bank Bauchtrainer für zuhause 7 in 1 Fitnessbank für zu Hause oder im Fitnessstudio, Max. Gewichtsbelastung 300kg

Bestseller Nr. 7

JOROTO MD65 Hantelbank Verstellbar, Multifunktions Hantelbänke für Zuhause, Trainingsbank mit Max Belastung 800KG, 9-Fach Verstellbarer Rückenlehne und 3-Fach Verstellbarer Sitzfläche Fitnessbank

PROFESSIONELLE HANTELBANK: JOROTO MD65 Hantelbank besteht aus verstärktem Stahl und hochdichter, explosionsgeschützter Schweißtechnologie. Der Test zeigt, dass die MAX Tragkraft 800KG(1700LBS) erreichen kann. Selbst bei langfristigem Krafttraining (wie Kreuzheben und Bankdrücken) lockert sich die Struktur nicht. Sie ist eine ausgezeichnete Wahl unter den hantelbank für zuhause.
WINKELEINSTELLUNG IN SEKUNDENSCHNELLE: Die verstellbare hantelbank verfügt über einen robusten Verriegelungsstift, mit dem Sie verschiedene Neigungswinkel blitzschnell und sicher einstellen können. Der massive Metallstift wird direkt in die vorgesehenen Öffnungen eingesetzt und gewährleistet so eine absolut stabile Position. Ideal für vielfältige Trainingsanforderungen wie Bankdrücken (flach/schräg)、Fly-Übungen、Crunches、und viele mehr.
9-FACH VERSTELLBARE RÜCKENLEHNE UND 3-FACH VERSTELLBARER SITZ: Bietet extreme Flexibilität und Trainingsvielfalt, ermöglicht einen schnellen Wechsel zwischen gängigen Körperpositionen und passt die Kraftwinkel verschiedener Muskelgruppen präzise an. Es erfüllt nicht nur die anspruchsvollen Bedürfnisse professioneller Fitnessbegeisterter, sondern bietet auch Komfort für Anfänger und Heimanwender, und eine Bank deckt das Ganzkörpertraining ab.
DREISTUFIGE EINSTELLUNG VON FUSSHAKEN UND BEINSTÜTZE: Die drei Stufen passen sich an Körpergröße und Übungen an. Niedrig: Fixiert die Beine beim Bankdrücken. Mittel/Hoch: Stabilisiert bei Crunches oder Negativtraining. Die JOROTO MD65 Trainingsbank ist ideal für Kraft- und Rumpftraining.
KOMFORT UND HALT VEREINT: Die Rückenlehne und Sitzfläche bestehen aus dickem, hochdichtem Material, das sich der Rückenkrümmung anpasst und den Druck effektiv verteilt, um Beschwerden beim Training vorzubeugen. Das hochwertige Leder ist schweiß- und rutschfest, leicht zu reinigen und reißt auch nach längerem Gebrauch nicht.. Die MD65 Fitnessbank ist vom Material bis zur Struktur vollständig verstärkt.

Bestseller Nr. 8

Dskeuzeew Hantelbank klappbare Multifunktion mit Widerstandsband und Aufbewahrungstasche, Trainingsbank Schrägbank mit 7-Fach Verstellbarer Rückenlehne 300kg

【Verstellbare Hantelbank】Dskeuzeew multifunktionale Hantelbank von verfügt über eine 7-stufige Rückenlehnenverstellung und erfüllt alle Anforderungen für Ihr Training zu Hause oder im Fitnessstudio. Durch Verstellen der Rückenstütze können Sie den gewünschten Trainingswinkel frei wählen. Sie können Übungen wie Hantelheben im Sitzen, Bankdrücken und Sit-ups durchführen und schnell zwischen den Modi wechseln. Darüber hinaus ist unsere Hantelbank mit unabhängigen Nivellierfüßen ausgestattet, sodass Sie auch auf unebenem Boden Ihre gesamte Muskulatur trainieren können.
【Komfortables Design】klappbare Hantelbank verfügt über eine 40 mm dicke Rückenlehne und einen hochwertigen Sitz aus strapazierfähigem, reißfestem Leder, der mit weichem Schaumstoff gepolstert ist. Es ist knitterfrei, rutschfest und schweißabweisend und lässt sich leicht abwischen. Darüber hinaus ist es mit einer Zugschnur und einer Aufbewahrungstasche ausgestattet, sodass es auch in einer Ecke nicht verstaubt und Sie bequem Ihre gesamte Muskulatur trainieren können, ohne sich um die Reinigung kümmern zu müssen.
【Stabile, rutschfeste Konstruktion】 Unsere Trainingsbank ist aus hochleistungsfähigem Stahl gefertigt, sehr stabil und langlebig und vermittelt ein Gefühl von Sicherheit und Zuverlässigkeit bei der Verwendung. Die Tragfähigkeit beträgt bis zu 300 kg. Sie ist robust und langlebig und kann viele Jahre lang für das Training verwendet werden. Verstellbare rutschfeste Fußpolster sorgen dafür, dass die Bank während des Trainings stabil bleibt und schützen den Boden vor Kratzern, sodass Sie sicher trainieren können!
【Zusammenklappbares Design】 Nach dem Training mit der Schrägbank können Sie sie einfach zusammenklappen und in einer Ecke, unter einem Schrank oder unter dem Bett verstauen. Zusammengeklappte Maße: 76 x 32 x 24 cm. Leicht zu transportieren. Nimmt keinen Stauraum weg und kann jederzeit für das Heimtraining verwendet werden.
【Perfekter Kundenservice】Wir bieten 1 Jahr Garantie und lebenslangen professionellen Kundendienst. Wir legen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit und stellen die Kundenerfahrung stets an erste Stelle. Bei Fragen können Sie sich jederzeit an uns wenden. Professioneller Kundenservice, der Probleme zeitnah löst.

Bestseller Nr. 9

KM Fit klappbare Hantelbank Multifunktion Training Fitness Bank | 6-fach verstellbare Rückenlehne | 3-fach verstellbarer Sitz | Atmungsaktive EVA-Oberfläche | Belastbarkeit bis zu 400 kg

[Multifunktional] Die Hantelbank von KM-Fit ermöglicht dir ein umfangreiches Trainingsprogramm. Bei den Übungen sind keine Grenzen gesetzt. Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht oder den mitgelieferten Zugbändern. Kombiniere die Hantelbank mit Kurz- oder Langhantel.
[Unschlagbar robust] Unser Modell weist eine unschlagbare Belastbarkeit von 400 kg auf, sodass du bis an dein Leistungslimit gehen kannst & trotzdem sicher trainierst.
[Vielfältig] Die 6 -fach verstellbare Rückenlehne und der 3-fach verstellbare Sitz ermöglichen es dir gezielt unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren und das mit einem einzigen Gerät. Setze unterschiedliche Reize für maximale Erfolge mit der KM-Fit Hantelbank!
[Kompakt verstaubar] Trainiere daheim ohne Platzprobleme. Hantelbank aufklappen, trainieren und platzsparend verstauen. Seine kompakten Faltmaße & seine Multifunktionalität sprechen für sich.
[Komfortabel] Die atmungsaktive aus EVA gefertigte Auflagefläche verfügt über eine ideale Breite um perfekt & kontrolliert seine Übungen verrichten zu können. Des Weiteren kannst du deine Beine ich die Schienbeinhalterung einhängen und deinen Kopf auf der mitgelieferten Kopfstütze ablegen.

AngebotBestseller Nr. 10

PASYOU PW100 Hantelbank Flachbank, Extreme Belastbarkeit 660 KG, Trainingsbank Fitness Bank für Zuhause für Ganzkörpertraining

【STABILE STAHLRAHMEN-KONSTRUKTION】PASYOU Flachbank ist aus robusten und dicken Stahlrohren gefertigt. Diese Trainingsbank hat 100 strenge Tests bestanden, die ihre bemerkenswerte Fähigkeit. Um die Sicherheit des Benutzers und die Langlebigkeit des Produkts zu gewährleisten, beträgt die empfohlene maximale Belastbarkeit 660kg, entspricht und für die meisten Benutzer ausreichend ist.
【ERGONOMISCH GEFORMTE POLSTERUNG】Kommt mit einem 9 cm weichen Kissen aus 6 Schichten der Konstruktion. Es verfügt über verbesserte High-Density-Schaumstoffkissen und ausgezeichnete Nähkunst, um Verformungen und Schäden zu verhindern. All diese Komponenten wirken zusammen, um ein komfortables und langlebiges Trainingserlebnis zu bieten, das jahrelangem täglichen Gebrauch standhalten kann. Das strapazierfähige Leder und die dicke Polsterung machen ihn sowohl praktisch als auch bequem.
【VERSCHIEDENE TRAININGSPOSITIONEN】PASYOU flachbank ist eine leistungsstarke Trainingsbank, die eine breite Palette von Fitnessübungen wie Bankdrücken und Kurzhantelübungen unterstützt. Sie kann auch in Kombination mit Langhantelablagen und schweren Gewichten verwendet werden. Sie bietet ein perfektes Trainingserlebnis und ist eine unverzichtbare Hantelbank für das Heimtraining.
【SICHER UND STABIL】Die rutschfesten Endkappen des flachen Hockers sind so konzipiert, dass sie verstellbar sind und auch auf unebenen Oberflächen nicht verrutschen. Die Endkappen können geschwenkt werden, um sie für eine optimale Stabilität einfach anzupassen.
【SCHNELLE MONTAGE & LEICHT ZU LAGERN】PASYOU Flachbank kann in nur zwei einfachen Schritten zusammengebaut werden, einschließlich der Anleitung und aller notwendigen Montageteile. Die Hantelbank ist auch leicht und einfach zu bewegen, so dass Sie sie mühelos in Ihrem Fitnessstudio transportieren oder bei Nichtgebrauch verstauen können.

Und dann auf zum Bankdrücken Weltrekord

Mit der richtigen Hantelbank kann nun das Training für den Bankdrücken Weltrekord starten. Vorbild ist der amerikanische Athlet Jimmy Kolb.

Jimmy Kolb hat den Weltrekord für das schwerste Bankdrücken gebrochen, indem er bei den 2021 International Powerlifting Association’s Strength Spectacular Powerlifting Championships in Pennsylvania satte 508 Kilogramm stemmte.

Kolb war Berichten zufolge auf dem besten Weg, den Rekord zu brechen, nachdem er im Vorfeld der Veranstaltung im Nordosten Amerikas eine Reihe von Herausforderungen bei Veranstaltungen absolviert hatte.

Letzte Aktualisierung am 2025-09-18 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API