Jeder möchte Gesund sein. Aber was ist eigentlich Gesundheit? Die Definition von Gesundheit ist nicht eindeutig. Es gibt verschiedene Definitionen, die sich aber alle um … Definition Gesundheit: Was ist Gesundheit?Read more
Monat: Juli 2022
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Auf Zucker verzichten – Das bringt es
Jeder kennt das: Die Waage zeigt ein paar Kilos zu viel an und sofort denkt man daran, etwas dagegen zu tun. Natürlich kann man versuchen, … Auf Zucker verzichten – Das bringt esRead more
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Krafttrainingsgeräte: Die Top 10
Es gibt sehr viele Krafttrainingsgeräte. Alle haben unterschiedliche Schwerpunkte. Diese Geräte für das Krafttraining sehen teilweise verrückt aus. Und wir reden hier nicht nur von … Krafttrainingsgeräte: Die Top 10Read more
Posted inErnährung / Fitness
Meine besten Gesundheits Tipps fürs Älterwerden
Hier kommen Meine besten Gesundheits Tipps fürs Älterwerden. Plötzlich tut das Laufen weh, man bekommt Rückenschmerzen und Bücken geht auch nicht mehr so gut wie … Meine besten Gesundheits Tipps fürs ÄlterwerdenRead more