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Redaktion

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Trampolin Ancheer
Trampolin

Ancheer Trampolin – Perfekt für Zuhause

Wer ein Trampolin zuhause haben möchte, ist mit einem Ancheer Trampolin gut beraten. Es gibt verschiedene Modelle, die alle ihre Vor- und Nachteile haben. Der beliebteste Trampolin-Typ ist anscheinend das Modell „JumpingKing 14“, da es sehr gut für den Einstieg geeignet ist. Obwohl das Trampolin relativ billig erscheint, sollten Kunden trotzdem bedenken, dass sie für …

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Yogamatte welche
Yoga und Pilates

Welche Yogamatte auswählen? 5 Tipps

Welche Yogamatte soll es sein? Wo auch immer du übst, eine geeignete Yogamatte ist ein must-have. Yoga auf einem Teppich, einem rutschigen Handtuch oder einem zu weichen Fitnessstudio-Kissen kann zu Verletzungen, minimalen Ergebnissen und Frustration führen. Die meisten Studios und Fitnessstudios bieten natürlich Matten zur öffentlichen Nutzung an, aber eine eigene Matte kann eine hygienische …

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wassertrampolin see
Trampolin

Wassertrampolin – Die Top 10 für Riesenspaß

Sie suchen ein neues Sommer-Abenteuer für die ganze Familie? Dann ist ein Wassertrampolin genau das Richtige für Sie! Es gibt verschiedene Modelle auf dem Markt, von denen wir Ihnen hier die 10 beliebtesten vorstellen. Achten Sie beim Kauf eines Wassertrampolins darauf, dass es ausreichend robust ist und über einen guten Schutz vor Verletzungen verfügt. Besonders …

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krafttraining
Fitness

Was ist Maximalkrafttraining und was bringt es?

Mit Maximalkrafttraining steigert man seine Kraft. Das klingt logisch. Doch was ist es genau und was bringt es? Mit diesem Artikel wollen wir die vier wichtigsten Fragen beantworten: Was ist Maximalkrafttraining? Was bringt es? Welches sind die besten Übungen? Wie viele Wiederholungen sind perfekt? Hier nun die Antworten zu diesen Fragen: Was ist Maximalkrafttraining? Maximalkrafttraining …

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MMA Sparring Handschuhe
Boxen

MMA Handschuhe – 7 Tipps vor dem Kauf

Wer sich MMA Handschuhe kaufen will, der hat mehrere Fragen. Dazu gehören zum Beispiel: Benötige ich Sparring Handschuhe? Welche Handschuhe sind gut? Wie müssen die Handschuhe sitzen? Welche Handschuhe sind gut? Im Folgenden geben wir Dir 7 wertvolle Tipps: 1. Die Handschuhe sollten gut passen MMA Handschuhe müssen an den Händen gut sitzen, damit sie …

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Boxsack für Kind
Boxen

Boxsack Kind: Das gibt es zu beachten

Welcher Boxsack eignet sich für für ein Kind? Wer nach Boxsack Kind sucht, der wird hier fündig. Boxsäcke gibt es in allen Größen, Formen und Preisklassen. Wenn du einen Boxsack für dein Kind kaufen möchtest, solltest du auf bestimmte Dinge achten. Zunächst sollte der Boxsack kindgerecht sein, also für Kinderhände groß genug. Außerdem sollte der …

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Outdoor Klimmzugstangen
Fitness

Die besten 11 Klimmzugstangen Outdoor

Spätestens seit Freeletics und Pullup & Dips sind Klimmzugstangen Outdoor sehr beliebt. Das gilt auch für das Training mit dem Körpergewicht im Freien ganz allgemein. Anders als bei der Klimmzugstange für zuhause, ist im Outdoor Bereich auch auf die Wetterbeständigkeit zu achten. Warum ist das Klimmzug Outdoor Training zu empfehlen? Fünf Gründe sprechen für das …

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ring pilates
Yoga und Pilates

Pilates Ring: Welche Größe und wo kaufen?

Was ist ein Pilates Ring eigentlich? Ein Pilates Ring ist ein Fitness- und Rehabilitationsgerät, welches vor allem zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur genutzt werden kann. Er besteht aus einem elastischen Material, welches ursprünglich für Tauchringe verwendet wurde. Im Studio liegt der Ring meistens etwas höher, als die Matte. Durch das Rückenlage beugen sich die …

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bauchroller sinnvoll
Fitness

Warum ist ein Bauchroller sinnvoll?

Der Bauchroller gehört zu den Fitnessgeräten, die bereits seit Jahrzehnten von Profikörpertrainern genutzt werden. Er dient dem intensiven Training des gesamten Bauchmuskelbereichs, also Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Besonders bei der täglichen Büroarbeit oder Familie kommt es viel zu oft der Fall vor, dass diese Muskeln unter der körperlichen Belastung, nicht genügend beansprucht werden und so …

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Boxbandagen wie binden
Boxen

Boxbandagen binden – So geht`s

Wenn Sie Boxbandagen binden, dann schützt das Ihre Hände, Handgelenke und sogar Ihre Handschuhe. Wenn Sie das Stoffband richtig verwenden, dann riechen auch Ihre Handschuhe nicht so sehr nach Schweiß. Vor allem aber dienen sie als zusätzliche Polsterung für Ihre Knöchel und als zusätzliche Stabilität für Ihre Handgelenke. Boxbandagen – Darum sind sie wichtig Sie …

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