Einführung Warum Sport wichtig ist Sport ist für Menschen jeden Alters wichtig. Durch regelmäßige körperliche Aktivität können wir unsere Gesundheit verbessern und Krankheiten vorbeugen. Sport hilft uns, fit zu bleiben und unsere körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Darüber hinaus trägt Sport auch zu unserem psychischen Wohlbefinden bei, da körperliche Aktivität Endorphine freisetzt und Stress abbaut. Egal, …
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