Ernährung

Es gibt viele Gründe vegan zu leben. Der vegane Lifestyle hat enorme Effekte auf uns Menschen und unsere Gesundheit. Und zwar weitaus tiefgründiger als man … 10 Gründe vegan zu lebenRead more

Vegane Ernährung und vegane Lebensmittel werden immer beliebter. Ob aus gesundheitlichen Gründen, Umwelt-Gründen oder vielleicht einfach nur der Neugierde, probieren immer mehr Leute diese alternative … Vegane Lebensmittel: 15 Tipps für VeganerRead more

Wer abnehmen möchte oder sich gesund und ausgewogen ernähren will, der sollte sich ein kalorienarmes Frühstück gönnen. Bei einer Ernährungsumstellung ist das der erste Schritt, … Kalorienarmes Frühstück: 5 VorschlägeRead more

Gesunde Süßigkeiten sind die optimale Ergänzung zu einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise. In den meisten Süßigkeiten befinden sich jede Menge Zucker und Geschmacksverstärker, die den … Gesunde Süßigkeiten: Die Top 10Read more

Oliven sind eine beliebte Frucht, die in vielen Gerichten verwendet wird. Sie sind eine gesunde Wahl für einen Snack oder als Teil einer Mahlzeit. Auch … Oliven: 13 Fakten, die Du wissen solltestRead more

Wer gerne Früchte isst, der fragt sich ab und an wie gesund sind Aprikosen? Aprikosen sind nicht nur eine wunderbare Zutat für viele Gerichte. Sie … Wie gesund sind Aprikosen?Read more

Bulgur ist eine Art von Getreide, das aus Weizen hergestellt wird. Es wird hauptsächlich in der Türkei, im Libanon und in Syrien angebaut und gegessen. … Was ist Bulgur?Read more