Spätestens seit Freeletics und Pullup & Dips sind Klimmzugstangen Outdoor sehr beliebt. Das gilt auch für das Training mit dem Körpergewicht im Freien ganz allgemein. Anders als bei der Klimmzugstange für zuhause, ist im Outdoor Bereich auch auf die Wetterbeständigkeit zu achten.
Warum ist das Klimmzug Outdoor Training zu empfehlen?
Fünf Gründe sprechen für das Klimmzugtraining im Freien.
1. Outdoor klimmzugstange kann jeder nach kurzer Einweisung trainieren
Menschen haben die Möglichkeit, an ihrer Hauswand oder Garage eine kleine Klimmzugstange hoch zu schrauben. Wer keinen Platz hat, kann einfach ein entsprechendes Gerät kaufen und mitnehmen.
2. Klimmzüge können überall durchgeführt werden
Im Park, im Wald, am Strand, auf dem Spielplatz. Überall kann man Klimmzüge machen.
3. Outdoor Training ist gut für das Immunsystem
Durch die frische Luft und die Sonne wird das Immunsystem gestärkt. Zudem können Probleme mit dem Rücken gelindert werden.
4. Klimmzüge kräftigen die gesamte Körpermuskulatur
Klimmzüge sind ein hervorragendes Ganzkörpertraining, da sie kräftigen und die gesamte Körpermuskulatur.
5. Klimmzüge können die Koordination verbessern
Die Koordination kann mit klimmzügen verbessert werden. Wer regelmäßig klimmzüge macht kann ruhige, konzentrierte Bewegungen im Alltag einfacher ausführen.
- ✅ MADE IN GERMANY – Der TOLYMP Klimmzug Tower für dein Outdoor Gym! Das Turnreck Garten besteht aus hochwertigem V2A-Edelstahl. Die Garten Turnstange wird ins Erdreich einbetoniert.
- ✅ OUTDOOR FITNESSGERÄTE - Sport Geräte für Zuhause! Für Einsteiger & Fortgeschrittene in das Calisthenics & Cross-Training im eigenen Garten. TOLYMP Outdoor Klimmzugstange für Kinder, Familien & Sportler.
- ✅ FLEXIBLE EINSTELLMÖGLICHKEITEN - Die Klimmzugstange Garten ist 140 cm lang und von 15 cm bis 240 cm Höhe in 25 Stufen einstellbar. Zur Höhenverstellung der Klimmzugstange wird dank Schnellverschluss kein Werkzeug benötigt.
- ✅ MODULAR ERWEITERBAR – Unsere Reckstangen können jederzeit mit zusätzlichen TOLYMP Modulen erweitert werden. Pro Trainingselement kann die Fitness Station bis 150 kg belastet werden.
- ✅ PROBLEMLOSER AUFBAU – Im Lieferumfang der Pull Up Stange sind alle erforderlichen Elemente & Verschraubungen, sowie Aufbauanleitung inkl. Fundamentplan & Ansichtsskizzen für die Reckstange Garten enthalten.
- OUTDOOR KLIMMZUGSTANGE: Eine echte Pull Up-Station für dein Outdoor Gym! Die verlängerten Rahmenelemente lassen sich in den Boden montieren. Zusätzlich kannst du dir am Haken des Fitness-Geräts einen Boxsack aufhängen.
- MUSKULATUR: Mit dem wetterfesten Kraftturm kannst du deine gesamte Oberkörpermuskulatur trainieren! Ideal für Muskelaufbau & zur Ausführung von Ausdauer- & Gymnastikübungen.
- OPTIMALE HÖHE: Der Abstand der Klimm-Stange zum Boden beträgt 205 cm & sie ist 150 cm breit. Somit ist die Chin-Up Bar für jede Körpergröße geeignet & lässt dir bei der Gestaltung deines Trainings keine Wünsche offen.
- TECHNISCHE DATEN: Gewicht Fitnessstange: 20kg. Belastbarkeit: 150kg. Material: Stahl, pulverbeschichtet. Maße: 270,5x165x5 cm (HxBxT). Breite der Stange: 150 cm. Tiefe unter dem Boden: 60 cm.
- K-SPORT – WE MAKE PEOPLE STRONGER! Fitness Tower, Hanteln, Trainingsbänke & vieles mehr – mit unseren Ausdauer- & Krafttrainings Geräten steht deinem Ziel nichts mehr im Weg!
- FITNESSTURM: Die verlängerten Rahmenelemente des Power Towers lassen sich in den Boden montieren. Zusätzliches Feature: Haken um einen Boxsack aufzuhängen inklusive.
- MUSKULATUR: Mit der wetterfesten Dip & Pull Up Station kannst du deine gesamte Oberkörpermuskulatur trainieren! Ideal für Muskelaufbau & Ausdauer- & Gymnastikübungen.
- IDEALE HÖHE & ANPASSBARE DIP STANGE: Der Abstand der Klimm-Stange zum Boden beträgt 210 cm & die Dip Station kann so optimal an an deine Bedürfnisse angepasst werden.
- TECHNISCHE DATEN: Maße: 3.050 x 2.700 x 1.600 mm (HxBxT). Breite der Sprossenwand: 800 mm. Höhe & Länge Hangelleiter: 2.035 x 1.100 mm, Tiefe unter dem Boden: 60 cm.
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- FITNESSTURM: Ein Power Tower Trainingsturm für dein Outdoor Gym! Die verlängerten Rahmenelemente lassen sich in den Boden montieren. Zusätzliches Feature: du kannst dir am Haken des Klimmzug-Geräts einen Boxsack aufhängen.
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- IDEALE HÖHE & ANPASSBARE DIP STANGE: Der Abstand der Klimm-Stange zum Boden beträgt 210 cm & die Dip Station kann so optimal an an deine Bedürfnisse angepasst werden.
- TECHNISCHE DATEN: Belastbarkeit Kraftturm: 150kg. Material: Stahl, pulverbeschichtet. Maße: 270,5x245x120 cm (HxBxT). Breite Stange: 150 cm. Tiefe unter dem Boden: 60 cm. Höhe & Länge Barren: Je 110 cm.
- K-SPORT – WE MAKE PEOPLE STRONGER! Fitness Tower, Hanteln, Trainingsbänke & vieles mehr – mit unseren Ausdauer- & Krafttrainings Geräten steht deinem Ziel nichts mehr im Weg!
- ✅ OUTDOOR FITNESSGERÄTE - Sport Geräte für Zuhause für Einsteiger & Fortgeschrittene in das Calisthenics bzw. Cross-Training im eigenen Garten. TOLYMP Turngeräte auch für Kinder & Familien sehr vielseitig einsetzbar.
- ✅ MADE IN GERMANY – Die Trainingsstation besteht aus V2A Edelstahl. Die Pull and Dip Station zeichnet sich durch die Verwendung hochwertigen Materials sowie einer professionell ausgeführten & hochwertigen Verarbeitung aus.
- ✅ FITNESSSTATION FÜR ZUHAUSE – Das Turnreck ist in 21 Stufen höhenverstellbar & wird dank Schnellverschluss ohne Werkzeug angepasst. Die Dip Bars liegen mit einem Durchmesser von 43 mm perfekt in der Hand.
- ✅ PROBLEMLOSER AUFBAU – Im Lieferumfang der Trainingsstation Krafttraining sind alle erforderlichen Elemente & Verschraubungen, sowie Aufbauanleitung inkl. Fundamentplan & Ansichtsskizzen für die Pull Up Dip Bar enthalten.
- ✅ TECHNISCHE DATEN – Reck Höhe: 240 cm, Stangendurchmesser 34mm. Dipstation 150 cm Länge, in 110 oder 120 cm Höhe montierbar. 150 kg Belastung pro Trainingselement.
- HOCHWERTIGE MATERIALIEN: Dank Reckstange aus Edelstahl
- HÖHENVERSTELLBAR: Über mehrfach Höhenverstellbar einfach an die Körpergröße angepasst
- EINFACHER AUFBAU: Schneller Aufbau da Boden-Befestigungsmaterial enthalten
- BELASTBAR: Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bis zu 120 kg geeignet
- DEZENT: Dezente Optik mit grauer Farbstellung passend zu jedem Vario
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- ✅𝟭𝟴𝟬° 𝗗𝗥𝗘𝗛𝗨𝗡𝗚 = 𝟭𝟬𝟬 % 𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗕𝗘𝗟: Bauen Sie sie in nur wenigen Schritten zusammen, auseinander oder um. 2in1 heißt für Pull Ups oder Dips: Klimmzugstange drehen und Dips machen. Die kompakte Bauweise mit steckbaren Stangen ist im Rucksack easy to go überall einsetzbar. Kein Verletzungsrisiko, kein Abrutschen! Sichere Montage am Baum/Pfosten.
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Was ist beim Kauf von Klimmzugstangen Outdoor zu beachten?
Viele konzentrieren sich zu sehr auf den Preis und vernachlässigen die Qualität der Klimmzugstange outdoor. Der Preis ist aber nicht unwichtig. Allerdings sollte man ein Auge auf die Hersteller haben. Vor allem bekannte Marken können empfohlen werden.
Bei Klimmzugstangen für den Outdoor-Bereich kommt es vor allem auf die Stabilität und Robustheit an.
Welche Hersteller von Outdoor Klimmzugstangen gibt es?
Neben den bekannten Sportartikelherstellern wie Nike, Adidas und Reebok gibt es auch kleinere Hersteller, die sich auf Klimmzugstangen für das Outdoor-Training spezialisiert haben.
Ein besonderer Anbieter ist Pullup and Dip. Die Firma hat ihre erste Klimmzugstange über Kickstarter finanziert. Mittlerweile ist Pullup and Dip damit sehr erfolgreich.
Hier kommen die 11 besten Angebote auf Amazon:
1. Outdoor Klimmzugstangen von Pullup & Dip
Die Klimmzugstange von Pullup & Dip ist sehr beliebt und hat bereits viele positive Kundenbewertungen auf Amazon erhalten. Sie ist kompakt und kann einfach mitgenommen werden. Außerdem ist sie sehr stabil und robust.
2. Klimmzugstange von Ironmaster
Die Klimmzugstange von Ironmaster ist besonders stabil und robust. Sie kann bis zu 300 kg belastet werden. Das komplette Trainingsprogramm kann kostenlos auf der Website von Ironmaster heruntergeladen werden.
3. Klimmzugstangen von Yes4All
Die kompakte, kostengünstige Klimmzugstange von Yes4All kann einfach zusammengeklappt und mitgenommen werden. Sie ist nicht so stabil wie die anderen Klimmzugstangen auf Amazon, kann aber bis zu 100 kg belastet werden.
4. Klimmzugstange von Ultimate Body Press
Die kompakte Klimmzugstange von Ultimate Body Press ist sehr stabil und kann bis zu 300 kg belastet werden. Sie ist aus Aluminium gefertigt und kann einfach zusammengeklappt werden.
5. Angebote von Rep Fitness
Die kompakte Klimmzugstange von Rep Fitness kann einfach zusammengeklappt und mitgenommen werden. Sie kann bis zu 300 kg belastet werden und ist aus hochwertigem Stahl gefertigt.
6. Klimmzugstange von Titan
Die kompakte, stabile Klimmzugstange von Titan kann bis zu 400 kg belastet werden. Sie ist aus Aluminium gefertigt und kann einfach zusammengeklappt werden.
7. Klimmzugstange von Bowflex
Die populäre Klimmzugstange von Bowflex kann bis zu 210 kg belastet werden. Sie ist aus Kunststoff und kann einfach zusammengeklappt werden.
8. Outdoor Klimmzugstange von Pure Fitness
Die kompakte, kostengünstige Klimmzugstange von Pure Fitness kann bis zu 210 kg belastet werden. Sie ist aus Metall gefertigt und kann einfach zusammengeklappt werden.
9. Klimmzugstange von X-Factor
Die stabile Klimmzugstange von X-Factor kann bis zu 300 kg belastet werden. Sie ist aus Metall gefertigt und kann einfach zusammengeklappt werden.
10. Klimmzugstange von CAP
Die kompakte, kostengünstige Klimmzugstange von CAP kann bis zu 150 kg belastet werden. Sie kann einfach zusammengeklappt und mitgenommen werden. Außerdem kann sie auf kleinstem Raum verstaut werden.
11. Iron Gym Klimmzugstangen
Die kleine, kostengünstige Klimmzugstange von Iron Gym kann bis zu 100 kg belastet werden. Sie ist aus Metall gefertigt und kann einfach zusammengeklappt werden. Sie ist die kleinste Klimmzugstange auf Amazon.
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