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Wer ein Spartan Race, ein Tough Mudder Rennen oder Ähnliches plant, der überlegt, ob Handschuhe Hindernislauf eine gute Idee wären. Vorab können wir als aktive OCR Athleten bestätigen: Ja, das macht unbedingt Sinn!
Doch welches sind die richtigen Hindernislauf Handschuhe? Zu groß ist dien Gefahr, dass sie überhaupt nicht halten, was man sich von ihnen versprochen hat. Und das ist eine stabiler Griff zur sicheren Überwindung der vielen Hindernisse.
Denn es ist echt doof, wenn man eigentlich über genügend Kraft uns Ausdauer verfügt, und dann an den Hindernissen scheitert, weil man abgerutscht ist.
Und Zack, sind wieder 30 Burpees fällig.
Griffsichere Handschuhe helfen hier
Ein Hindernislauf verfügt zwischen 15 und über 50 Hindernissen.
Wir konnten viele unterschiedliche Handschuhe bei vielen Rennen testen. So wie hier beim wohl härtesten Hindernislauf in der DACH Region, dem Spartan Race Beast in Oberndorf, Tirol.
Weiter unten zeigen wir Euch den wahren Gewinner unter den Handschuhen für Spartaner und Tough Mudder. Doch zuerst zu den Auswahlkriterien.

Handschuhe Hindernislauf – Worauf achten?
Das wohl wichtigste Kriterium ist das Griffverhalten bei Nässe.
Auch wenn das Wetter schön ist, ein Hindernisläufer wird immer nass. Sei es beim Durchqueren einer Wasserstrecke oder beim Robben im Schlamm. Mit nassen Händen muss man immer rechnen.
Spartaner lieben den Matsch
Und genau dann zeigt sich die Qualität der Handschuhe. Haben Sie trotz Nässe noch einen festen Griff an Holz und Aluminium, dann habt Ihr alles richtig gemacht.
Doch nur wenige Handschuhe halten solch ein Versprechen.
Schaut Euch das Bild oben an. Sehr wichtig ist noch, dass Ihr die Fingerkuppen abschneidet. Denn nur so kann Wasser wieder ablaufen, wenn es in den Handschuh gelangt ist.
Handschuhe für Hindernislauf?
Das zweitwichtigste Kriterium ist sicher die Qualität von Material und Verarbeitung. Man möchte ja nicht nach jedem Rennen neue Handschuhe kaufen.
An dieser Stellen können wir schon mal sagen: Weg von Gartenhandschuhen. Für Hindernisrennen machen die nun gar keinen Sinn.
An den Ringen kann man gute Handschuhe am besten brauchen
Erprobt und einfach perfekt: Mad Grip
Wir haben wirklich viele probiert. Der Sieger ist ganz klar der Mad Grip:
- Handrücken-, Finger- und Mittelhandschutz und Fingerspitzenschutz
- Komplett nahtlos ohne Kleber oder Nähte
- Wirklich mit Ultra Dry-Grip
- Sehr abriebfeste Handfläche
Diese Handschuhe verhindern wirklich eine Ermüdung der Hand sowie Abrutschen an fiesen Hindernissen wie der Affenleiter. Der Mad Grip ist ein klarer kauf!
Tipp: Ein Hindernislauf wird noch erlebnisreicher mit einer der vielen Garmin Fitnessuhren. Hiermit kann die erbrachte Leistung analysiert und noch einmal reflektiert werden.
Hindernislauf Handschuhe kaufen
- EXTREMER GRIP UND MAXIMALE PERFORMANCE – Entwickelt für optimalen Halt bei Klimmzügen, Muscle-Ups, Functional Training und intensivem Workout.
- VOLLER SCHUTZ FÜR DIE HÄNDE – Reduziert Blasen, Reibung und Hautverletzungen beim Cross Training, Calisthenics, Fitnessstudio und Gewichtheben.
- MAD DOGS PREMIUM PACK – Hochwertiges, langlebiges und komfortables Material für Athleten mit intensiven Trainingseinheiten.
- SICHERER UND KOMFORTABLER SITZ – Ergonomisches Design mit stabilem Halt und maximaler Bewegungsfreiheit. Im Zweifelsfall empfehlen wir, eine Nummer größer zu wählen.
- IDEAL FÜR CROSSFIT UND FITNESS – Perfekt geeignet für Pull-Ups, Kettlebell-Training, Langhantelübungen und Functional Fitness.
- EXTREMER GRIP UND MAXIMALE PERFORMANCE – Entwickelt für optimalen Halt bei Klimmzügen, Muscle-Ups, Functional Training und intensivem Workout.
- VOLLER SCHUTZ FÜR DIE HÄNDE – Reduziert Blasen, Reibung und Hautverletzungen beim Cross Training, Calisthenics, Fitnessstudio und Gewichtheben.
- MAD DOGS PREMIUM PACK – Hochwertiges, langlebiges und komfortables Material für Athleten mit intensiven Trainingseinheiten.
- SICHERER UND KOMFORTABLER SITZ – Ergonomisches Design mit stabilem Halt und maximaler Bewegungsfreiheit. Im Zweifelsfall empfehlen wir, eine Nummer größer zu wählen.
- IDEAL FÜR CROSSFIT UND FITNESS – Perfekt geeignet für Pull-Ups, Kettlebell-Training, Langhantelübungen und Functional Fitness.
- Method for choosing the size,According to palm Length+palm circumference refer to left size chart. Centimeter data has less deviation than inch data.
- Measure palm Length: Measure the length of your hand from the base of your palm to the tip of your middle finger. Measure palm circumference: Wrap a measuring tape tight around your knuckles to measure the circumference of your hand.
- Youth XS (Palm length 5.28"-5.59",13.4-14.2CM |Palm circumference 5.28"-5.59",13.4-14.2CM);Youth S(Palm length 5.59"-5.79",14.2-14.7CM |Palm circumference 5.59"-5.91",14.2-15CM)
- Youth M(Palm length 5.79"-6.1",14.7-15.5CM |Palm circumference 5.71"-6.22",14.5-15.8CM);Youth L(Palm length 6.1"-6.42",15.5-16.3CM |Palm circumference 6.1"-6.61",15.5-16.8CM)
- Youth XL(Palm length 6.42"-6.81",16.3-17.3CM |Palm circumference 6.5"-7.01",16.5-17.8CM); Adult XXS(Palm length 6.69"-7.01",17-17.8CM |Palm circumference 6.77"-7.28",17.2-18.5CM)
- Neue Ausrüstung: Brave IV ist Centurys neueste Interpretation der Brave-Produktlinie. Mit einem neuen Look und fortschrittlichen Materialien fühlen Sie sich bei jedem Tragen sicher in Ihre Ausrüstung.
- Materialien: Brave neueste MMA-Handschuhe sind aus atmungsaktivem Nylon hergestellt, das erhöhten Handflächenkomfort ohne Einbußen bei der Abdeckung bietet.
- Für alle Niveaus gemacht: Egal, ob Sie ein erfahrener Kampfsportler sind oder ein Taschentraining machen, um in Form zu bleiben, Century hat Sie abgedeckt. Diese Handschuhe sind für Sportler aller Niveaus gedacht.
- CENTURY Kampfkunst: Wir existieren, um zu inspirieren
- Alles, was Sie tun müssen, ist sich an die Arbeit zu machen. Seien Sie mutig, arbeiten Sie hart und kämpfen Sie gut.
- 🧗♂️ Weit nach vorne geschnittenes Material im Bereich des Daumens - schützt den Fingerknöchel
- 🧗♂️ Großer Lederbereich in der Daumenbeuge - mehr Schutz am Seil
- 🧗♂️ Verstärkte Fingerrücken - mehr Schutz bei Reibung am Fels
- 🧗♂️ Elastischer und atmungsaktiver Netzeinsatz am Handrücken * Reißfeste Schlaufen zur Befestigung
- Ultimativer Grip bei trockenen, feuchten oder nassen Bedingungen
- „Stretch-Fit-Konstruktion“
- Extra dünnes & weiches Känguruleder
- HIRZL GRIPPP Technologie
Letzte Aktualisierung am 8.08.2026 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API