Jeder Boxstil benötigt eine spezielle Ausrüstung und so ist es auch beim Kickboxen. Doch was brauchst du, wenn du mit dem Kickboxen beginnen möchtest? Wir verraten dir, welche Kickbox Ausrüstung für den Start wichtig ist. Sei gespannt.
Was genau ist Kickboxen eigentlich?
Inhalt auf einen Blick
Bevor wir uns mit der Kickbox Ausrüstung befassen, wollen wir uns kurz über den Sport unterhalten. Wie der Name vermuten lässt, handelt es sich beim Kickboxen um eine Boxart. Integriert sind Elemente aus dem englischen Boxen und aus dem asiatischen Karate-Kampfstil. Damit wird auch schnell deutlich, dass man eben nicht nur die Fäuste kann. Sondern der Einsatz von Händen und Füßen ist erlaubt.
Je nach Sportverband ist es sogar erlaubt, den Gegner zu halten. Wer Anfänger ist, der wird verschiedene Stile beim Kickboxen kennenlernen. Meist ist zu Beginn der Vollkontakt erlaubt. Zusätzlich wird bei späterer Schulung der Leichtkontakt vermittelt. Außerdem kann man das Kickboxing mit Lowkicks erlernen. Bei dieser Variante sind Tritte gegen den Oberschenkel des Gegners erlaubt.
Kickbox Ausrüstung: Was braucht man wirklich
Möchtest du gerne mit dem Kickboxing beginnen, dann solltest du unbedingt folgende Ausrüstung anschaffen:
- Lange Kampfsporthose/alternativ kurze Boxershorts
- Gürtel mit dem offiziellen Grad
- Schienbein- und Fußschützer
- Handschuhe mit Boxbändern
- Zahnschutz
Bei Frauen wird zusätzlich ein Brustschutz empfohlen. Das sind mitunter die wichtigsten Utensilien, die man sich anschaffen sollte. Je besser du im Kickboxing wirst, desto weniger Schutzausrüstung wird vermutlich an deinem Körper zu finden sein.
Boxhandschuhe für das Kickboxing
Wer Kickbox Ausrüstung kaufen möchte, der wird vermutlich die meisten Fragen bei den Boxhandschuhen haben. Wir möchten dir hier die wichtigsten Fragen beantworten, damit du auch wirklich die besten Handschuhe kaufen kannst.
Welche Stärke bei Kickboxing Handschuhen?
Je stärker die Handschuhe sind, desto besser dämpfen sie. Die Stärker der Handschuhe, die zur Kickbox Ausrüstung gehören, werden in „oz“ angegeben. Für das Training kann man beispielsweise 18 oz Handschuhe nutzen, um eventuelle Verletzungen vorzubeugen. Ansonsten wird im Regelwerk der meisten Wettkämpfe bekannt gegeben, welche Handschuhe verlangt werden. Klassischerweise handelt es sich meist um 10 oz Kickbox Handschuhe.
Verschluss und Größe der Kickbox Handschuhe
Meist handelt es sich bei den Boxhandschuhen um eine Universalgröße. Es gibt Hersteller, die dir die bekannten Größen S, M, L und XL anbieten. Bei der Verwendung der Handschuhe muss immer bedacht werden, dass man eventuelle mit Bandagen kämpfen möchte. Dafür muss ausreichend Platz in einem Kickbox Handschuh sein.
Frauenhandschuhe sind meist kleiner. Hersteller geben jedoch an, ob es sich um Modelle für Männer oder Frauen handelt.
Wie sieht es nun beim Verschluss aus. Möchtest du Kickbox Ausrüstung kaufen, dann empfehlen Profis immer Klettverschluss. Dieser wird auch von der WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) vorgeschrieben. Modelle mit Plastik- oder Metallverschluss sind verboten.
Welche Materialien sind ideal?
Kommen wir noch zu dem Thema Materialien. Bei der Kickbox Ausrüstung gibt es besonders bei den Handschuhen verschiedene Materialien. Das Außenmaterial ist meist aus Leder. Unterscheiden kannst du an dieser Stelle zwischen Kunstleder oder echtem Leder. Einige Modelle existieren, die eine PU-Beschichtung besitzen. Hierbei handelt es sich um ein synthetisches Material. Unter der Außenhaut des Handschuhs befindet sich ein weiches Synthetikmaterial.
Kickbox Ausrüstung: Der Zahnschutz
Beim Zahnschutz solltest du auch keine halben Sachen machen. Er sollte vor allem am Anfang nicht weggelassen werden. Was muss man beim Zahnschutz bedenken? Trägst du eine Zahnspange, muss der Zahnschutz darauf ausgelegt sein. Ansonsten kann man bei den meisten Herstellern Universalmodelle finden.
Einige Hersteller geben speziell an, ob der Zahnschutz für Anfänger geeignet ist. Hast du den Zahnschutz zu Hause, solltest du ihn testen. Vermittelt er dir ein gutes Gefühl, kannst du ihn ohne Bedenken nutzen.
Was ist bei der Kickbox Ausrüstung ansonsten zu beachten?
Was muss man ansonsten noch bedenken, wenn man sich für den Anfang eine Kickbox Ausrüstung kaufen möchte. Grundlegend solltest du beim Kauf immer auf die Qualität achten. Die meisten Ausrüstungsgegenstände sind aus einem robusten Kunststoffmaterial. Dieses kann eine ganze Menge abfedern.
Aber auch auf die Größen ist immer ein Auge zu werfen. Die Ausrüstung muss dir sehr gut passen. Bei der Hose solltest du auf ein elastisches Material setzen, welches dir eine sehr gute Bewegungsfreiheit bietet. Auch ein atmungsaktives Material wird sicherlich willkommen sein.
Wo kann man eine Kickbox Ausrüstung kaufen?
Die Kickbox Ausrüstung kannst du in Fachgeschäften kaufen. Wenn du keines vor Ort hast, dann ist der Onlinehandel dein bester Freund. Dort kannst du zahlreiche Produkte leicht und komfortabel bestellen und dir zusenden lassen. Idealweise ist es möglich, online auch einfach die Preise besser zu vergleichen. Die Kosten für die gesamte Kickbox Ausrüstung kann sich durchaus auf 100 bis 150 Euro beziehen.
