Wenn Sie eine Bowlingkugel kaufen möchten, gibt es einige Dinge, auf die Sie achten sollten. Zunächst einmal ist es wichtig, dass Sie die richtige Größe … Bowlingkugel kaufen: Auf das ist zu achtenRead more
Autor: Redaktion
Posted inAlles / Fitness
Wie oft Sport in der Woche?
Hast du dir auch schon einmal die Frage gestellt, wie oft Sport in der Woche gesund ist. Diese Frage kommt regelmäßig in zahlreichen Foren auf. … Wie oft Sport in der Woche?Read more
Posted inFitness
Hula Hoop für Männer
Hula Hoop für Männer gibt es wirklich. Es lassen sich zahlreiche Herren auf diesen eigentlichen Frauensport ein. Der Grund dafür ist simpel: Hula Hoop ist … Hula Hoop für MännerRead more
Posted inFitness
Die beste Wand Klimmzugstange
Mit einer Wand Klimmzugstange kann man prima zuhause trainieren. Wenn Sie eine Klimmzugstange an der Wand montieren, müssen Sie Folgendes beachten: – Das Gewicht der … Die beste Wand KlimmzugstangeRead more
Posted inGesundheitstipps
Blackroll Recovery Pillow: Top 10
Mit dem Blackroll Recovery Pillow kannst du dich entspannen und deine Wirbelsäule entlasten. Das Blackroll Kissen ist ideal für diejenigen, die unter Rückenschmerzen oder Halswirbelsäulenproblemen … Blackroll Recovery Pillow: Top 10Read more
Posted inFitness
Zirkeltraining Zuhause: Schnell fit werden
Zirkeltraining zuhause ist ein effektives Training für Anfänger und Fortgeschrittene. Es ist eine Art von kurzem, hartem Training, bei dem man immer wieder die gleichen … Zirkeltraining Zuhause: Schnell fit werdenRead more
Posted inErnährung
Was ist Bulgur?
Bulgur ist eine Art von Getreide, das aus Weizen hergestellt wird. Es wird hauptsächlich in der Türkei, im Libanon und in Syrien angebaut und gegessen. … Was ist Bulgur?Read more
Posted inYoga und Pilates
Yin Yoga Übungen: Die besten Fünf
Yin Yoga Übungen sind eine tolle Möglichkeit, den Körper zu entspannen und zu entlasten. Es hilft auch, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen. Die … Yin Yoga Übungen: Die besten FünfRead more
Posted inLaufen
Wie läuft man richtig?
Laufen ist eine großartige Möglichkeit, sich fit zu halten. Gleichzeitig schont man die Umwelt. Wenn man richtig läuft, kann man nicht nur sein Herz-Kreislauf-System stärken, … Wie läuft man richtig?Read more
Posted inGesundheitstipps / Tipps
Amerikanische Chiropraktik
Was ist Amerikanische Chiropraktik? Es ist eine Methode der manuellen Therapie, die sich auf die Wirbelsäule und das Nervensystem konzentriert. Die Amerikanische Chiro wurde Ende … Amerikanische ChiropraktikRead more