Boxen

Boxsack für Zuhause: Stehend oder hängend?

boxsack zuhause

Wer gerne zuhause Boxen trainiert, der benötigt einen Boxsack für Zuhause. Wir glauben, dass Boxen eines der effektivsten Heimtrainings überhaupt ist. Um ein Boxstudio für zu Hause einzurichten, ist der Boxsack ein unverzichtbares Gerät. Es gibt verschiedene freistehende Boxsäcke und Boxsäcke mit Ständer. Als Ergänzung eignen sich ein Laufband für Zuhause oder auch ein Crosstrainer für Zuhause.

Lohnt sich ein Boxsack überhaupt?

Die kurze Antwort lautet ja, und hier ist der Grund dafür:

Mit einem Boxsack können Sie fast alle Bewegungen üben, die Sie in einem traditionellen Box- oder Kickboxkampf anwenden würden.

Wenn man Schattenboxen macht, also nur gegen die Luft übt, kommt man nicht sehr weit. Ein Boxsack gibt Ihnen Widerstand und die Vorstellung eines echten Gegners. Auf diese Weise können Sie Ihren eigenen Kampfstil entwickeln.

In Verbindung mit dem Stressabbau, den man durch das Schlagen auf den Sandsack erfährt, ist ein Sandsack seine Geld wert.

Welcher Boxsack für Zuhause?

Das ist vor allem eine sehr individuelle Frage. Es hängt von Ihren Trainingsbedürfnissen und dem zur Verfügung stehenden Platz ab.

Wenn Sie zum Beispiel einen echten Kampf simulieren wollen, ist ein hängender Sandsack möglicherweise besser geeignet, da die Schwingbewegung des Sacks nach dem Schlag einem echten Kampf ähnlicher ist.

Wenn Ihr Platz es nicht zulässt, einen hängenden Sandsack fest an der Decke zu installieren, oder wenn Sie keinen Platz für eine Hängesackablage haben, dann eignet sich wohl ein stehender Boxsack für Zuhause besser. Sowohl hängende Boxsäcke als auch freistehende Boxsäcke mit Wasser oder Sand haben Vor- und Nachteile.

Hier eine kurze Übersicht, die Ihre Entscheidung erleichtern sollten:

Hängender Boxsack

Mit diesen Vor- und Nachteilen können Sie abwägen, ob diese Art die richtige für Sie ist:

Vorteile

  • Mehr Widerstand, wichtig vor allem bei kräftigen Punches
  • Mehrere Trainingsvarianten möglich
  • Geringer Platzbedarf
  • Ein hängender Boxsack kann schwingen, was einen echten Kampf mehr simuliert als ein Sack, der nicht schwingt

Nachteile

  • Kann schwierig zu installieren sein
  • Erfordert viel Platz, um die Schwingbewegung zu ermöglichen
  • Schwerer zu transportieren

Hier einige beliebte Angebote zum Boxsack kaufen bzw. zur hängenden Variante:

Stehender Boxsack für Zuhause

Ein stehender Boxsack mit Sand oder Wasser für Zuhause verfügt über die folgenden Vor- und Nachteile:

Vorteile

  • Gut zu transportieren
  • Nimmt nicht viel Platz in Anspruch
  • Bietet verschiedene Widerstandsstufen und Gewichte
  • Einfach aufzustellen, da keine Haken oder Halterungen für die Installation erforderlich sind

Nachteile

  • Sind in der Regel nicht so stabil und können umkippen
  • In der Regel nicht so langlebig
  • Sie können nicht schwingen

Wenn Sie sich für einen Sandsack entscheiden, sollten Sie sich überlegen, wofür Sie ihn verwenden wollen. Das hilft Ihnen bei der Auswahl und dem Kauf des richtigen Boxsacks für Sie.

Welches Material ist am besten geeignet?

Das Material, aus dem die Oberfläche des Sacks besteht, hat einen großen Einfluss auf das Schlaggefühl.

Ein Sandsack aus Leder ist in der Regel angenehmer für das Auge, aber auch haltbarer und bequemer zu schlagen. Ähnlich verhält es sich bei Boxsäcken aus Kunstleder, nur dass diese in der Regel weniger kosten.

Es gibt auch Boxsäcke aus Kunststoff, die meist mit Wasser gefüllt sind und ein ganz anderes Schlaggefühl vermitteln.

Boxsäcke aus Segeltuch sind ebenfalls eine haltbare Option. Aber auch hier ist das Schlaggefühl anders als bei den häufiger verwendeten Leder- oder Kunstledersäcken.

Boxsack kaufen

Beim Kauf Ihres ersten Sandsacks gibt es einige Dinge zu beachten.

Erstens – die Haltbarkeit und Qualität. Sie wollen keinen Boxsack, der nach der ersten Trainingseinheit auseinanderfällt. Wer billig kauft, der kauft zweimal. Sol lautet ein altes Sprichwort.

Als nächstes sollten Sie über den Preis nachdenken. Berücksichtigen Sie Ihr Budget und die Bewertungen der Boxsäcke, die Sie sich ansehen. Stellen Sie sich die folgenden Fragen:

  • Passt der Boxsack zu Ihren Bedürfnissen?
  • Haben Sie vor, Ihren Sandsack aufzurüsten, wenn Sie mehr Erfahrung haben?
  • Ist der Sandsack für Anfänger geeignet?

Im Laufe der Jahre haben viele Hersteller alle Arten von Boxsäcken auf den Markt gebracht. Einige sind von hoher Qualität und ihr Geld wert, während andere besser im Laden gekauft werden sollten.

Der Kauf Ihres ersten Boxsacks kann schwierig sein, besonders wenn Sie neu im Kampfsport sind.

Die Entscheidung, welchen Boxsack für Zuhause man kaufen soll, kann überwältigend sein. Aber sobald Sie sich für Ihre Bedürfnisse, Ihren Platz und den Preis, den Sie zu zahlen bereit sind, entschieden haben, wird ein Boxsack eine wertvolle Investition für Ihren Boxraum zu Hause sein.

Hier kommt die Bestseller Liste. Damit wird das Boxsack kaufen sehr einfach. Die beliebtesten Angebote stehen ganz oben. Sicher ist auch ein Box Set von der Bad Company dabei. Hier finden Sie alle Boxsack Typen.

Bestseller Nr. 2
Dripex Boxsack Erwachsene Freistehender Standboxsack MMA Boxpartner Boxing Trainer Heavy Duty Boxsack mit Saugfuß
  • 👊 【Boxtraining für Büro/zu Hause】 Ideal zur Steigerung der Beweglichkeit, Koordination. Perfektes Erwachsene & Jugendliche Geschenk alsStressabbau und grundlegende Fitness im Büro und zu Hause.
  • 🥊 【Aktualisiertes Stoßabsorbierendes System】 Doppelte PVC-Absorber & 4*Federn erreichen eine 360° Stoß- und Geräuschdämpfung. Tips: Für ein intensives Krafttraining können Sie Federn für weniger Vibrationen entfernt werden.
  • 🥋 【Stabile Wasser/Sand Base】 Der abgerundete ABS-Basistank (ca. 33x50Øcm) mit 12 starken Saugnäpfen darunter, um die Bewegung der Basis zu stoppen.💕Um Wasser-Auslaufen zu vermeiden, bitte benutzen Sie nicht Saugnapf wenn Wasser zum Befüllen des Standfuß. (Sand wird empfohlen)
  • 🏅 【Hochwertiges Material & Langlebig】 Edelstahlrohrständer ist in mehrlagiger Konstruktion ummantelt: 2mm dickes PU-Leder Oberfläche, hochdichter EPE-Schaumstoff, umweltfreundlicher Gewebepuffer. Reißfest und schnelles Abprallen, kann einem langanhaltenden Angriff von Tritten und Schlägen standzuhalten.
  • 💕【Leicht und Einfach】 Funktioniert auf allen ebenen Böden. Steht 69”/175cm hoch, Durchmesser 10”/26cm. Wasserdicht und kannauch im Freien verwendet werden.
Bestseller Nr. 3
Bad Company Boxsack inkl. Vierpunkt Stahlkette I Canvas Punchingsack, gefüllt I 100 x 30 cm
  • Reißfest ✓ Der Punchingsack ist aus Canvas, einem robusten Leinengewebe, gefertigt. Zusammen mit den hochwertig verarbeiteten Nähten ist eine lange Nutzungsdauer garantiert.
  • Sofort durchstarten ✓ Eine Vierpunkt-Stahlkette ist inklusive, womit der Boxsack sich sicher an der Decke befestigen lässt. So kann direkt mit dem Boxtraining begonnen werden.
  • Flexibel ✓ Der Boxsack lässt sich zu Hause im Zimmer oder auch geschützt draußen aufhängen. Auch im Fitnessstudio und Box-Club kann dieses Trainingsgerät zum Einsatz kommen.
  • Boxtraining ✓ Beim Boxen werden der Geist sowie der Körper gleichermaßen trainiert. Für diese umfangreiche Kampfsportart ist das Equipment für Anfänger oder Profis ideal geeignet.
  • Praktisch ✓ Der Boxsack wird entweder gefüllt geliefert oder kann individuell mit Textilresten gefüllt werden. Dem Kampfsporttraining steht so nichts mehr im Wege.
Bestseller Nr. 4
Movit® Boxsack-Set 25 kg, gefüllt, inkl. Boxsack (Höhe 80cm x Durchmesser 30cm), 12 oz Boxhandschuhe, Boxbandagen, für Erwachsene, Boxing Boxen, weiß
  • MOVIT Box-Set 25 kg für Erwachsene, Farbwahl: Weiß
  • Alles dabei: Boxsack mit 5-Punkt Stahlkette und Karabiner, Boxhandschuhe in 12 oz, Boxbandagen
  • Sicher und robust: Stahlkette mit 5-Punkt Aufhängung für sicheren Halt, die Nylonschlaufen zur Befestigung der Kette werden zusätzlich durch Nieten gesichert
  • Boxhandschuhe 12 oz: Verfügen über eine Daumenfixierung, mit Schaumstoff gepolstert und mit Luftlöchern und Klettverschluss versehen
  • Technische Daten: Boxsack aus PVC (Füllung aus Kunstleder- oder Textilresten), Maße H 80 x D 30 cm, 12 oz Boxhandschuhe aus Polyurethan, Bandagen aus 100% Baumwolle für zusätzlichen Schutz
AngebotBestseller Nr. 5
Prorobust Boxsack-Set, 120cm PU Heavy Duty mit 12OZ Boxhandschuhen für MMA Kickboxen Home Training (Ungefüllt)
  • 【 Robustes PU-Leder 】 Hergestellt mit mehrschichtiger Konstruktion, jede Schicht wurde sorgfältig entwickelt, 2 mm hochwertiges PU-Leder, umweltfreundlicher Kraftpuffer, hochelastische Perl-Baumwolle. Erzeugt reißfeste, schnelle Rückprall, gute Härtebalance und Hände schützende Oberfläche.
  • Fortschrittliche 12oz Handschuhe: Ausgestattet mit 10 mm dickem, hochdichtem Schaumstoff und vorgeformtem anatomischem Handdesign. Prorobust Advanced 340 g Handschuhe bieten den besten Schutz für Ihre Hände mit Stoßdämpfung. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Vertrauen treffen können!
  • 【360 ° drehbar und stabiler Aufhänger】 Einzigartiges 360 ° Drehgelenk hält die Tasche nach dem Anschlagen frei zurück. Ausgestattet mit verstärktem Beutelaufhänger, 4 Dehnbolzen und einem Karabiner, kann es bis zu 500 kg tragen. Schrauben Sie den Bügel fest und beginnen Sie Ihr Boxtraining
  • 【Komplettes Boxzubehör】 Enthält 1 x 1,2 m Boxsack, 1 x 340 g Boxhandschuhe, 1 x Reflexball-Set mit 3 Trainingsstufen, 1 x Springseil, 1 x Rotations-4-Panel, 1 x Verbindungskarabiner, 1 x Boxsack-Aufhänger und 1 Paar Boxhandbandagen.
  • 【Bitte beachten Sie】schwerer Boxsack wird unbefüllt geliefert, einfach zu tragen und zu lagern. Sie können es mit Sägemehl, Sand, altem Tuch, geschreddertem Baumwollstoff, Schwamm und mehr füllen. Aber bitte installieren Sie nicht nur Sand, die Füllung vorzugsweise nicht mehr als 40 kg.
AngebotBestseller Nr. 6
Boxsack Kinder 150cm - JanTeelGO Freistehender Standboxsack Boxing Trainer für Sofortiges Zurückspringen zum Üben von Karate Taekwondo MMA zum Entlasten Für Jugendliche Erwachsene
  • 【PREMIUMQUALITÄT UND SICHERHEIT】 Unser boxsack erwachsene mit dickerem PVC-Material und Präzisionsschweißen aktualisiert, um einen der langlebigsten aufblasbaren Boxsäcke auf dem Markt herzustellen. Sicherheit ist wichtig, daher werden unsere Produkte von Drittanbietern im Labor getestet, um den neuesten Sicherheitsstandards der Regierung zu entsprechen. Jedes Produkt wird durch einen 12-stündigen Inflationstest zur Qualitätssicherung auf Mängel überprüft.
  • 【FAMILIEN FITNESS ASSISTENT】 Zu Hause, im Büro, auf Roadtrips und beim Camping. Drinnen und draußen. Dies ist der beste Weg für hyperaktive Kinder, aufgestaute Energie durch zu langes Sitzen zu verbrennen. Der praktische punchingball kinder hilft Ihrem Kind, die Gewohnheit zu entwickeln, Sport zu lieben. Es ist auch ein guter Helfer, um die Eltern-Kind-Beziehung zu verbessern.
  • 【KEINE SORGFÄLTIGKEIT - KEINE LÖCHER - EINFACH ZU BENUTZEN UND NICHT TRÄNEN】Füllen Sie die Basis einfach mit Wasser (nein, es leckt nie) oder Sand, wenn Sie es vorziehen, und blasen Sie es mit dem Mund oder der Pumpe auf, und schon kann es losgehen. Wenn es nicht verwendet wird, kann es geleert und zusammengeklappt werden, um ein anderes Mal gespielt zu werden.
  • 【PERFEKTE GRÖSSE FÜR KINDER UND ERWACHSENE】 Unser kinder box ist perfekt für Kinder ab 3 Jahren. Er ist über 150 cm groß und fast jeder kann unser Bop-Spiel genießen. Es besteht aus weichem Material und ist mit Luft gefüllt. Es schont Hände und Füße und schadet niemandem. Sie können es auch mit JanTeelGO Aufblasbare Kinder Boxhandschuhe, um mehr Glück zu haben.
  • 【SICHERHEITS- UND QUALITÄTSPRODUKT VON JanTeelGO】 Damit Sie eine schöne Zeit mit den Kindern verbringen und ein unabhängiges Spiel fördern können. Wir geben Ihnen eine 90-TÄGIGE GARANTIE-ZUFRIEDENHEITSGARANTIE und unser Kundendienstteam ist bereit, Ihnen zu helfen, wann immer Sie es benötigen.
AngebotBestseller Nr. 7
Odoland Boxsack Set Ungefüllt mit Boxsack Erwachsene 100cm, Boxhandschuhe 12oz, Reflexball, Boxbandagen, Kette Deckenhaken und Springseil, Punching Bag für MMA Kickboxen Boxing
  • ⚡ Ungefülltes 100cm Boxsack-Set - Die Höhe von 100 cm ist die perfekte Größe für das Stanzen von Erwachsenen. Der Boxsack aus hochwertigem PU-Leder und verstärkten Trägern mit festen Schrauben, Doppelnähten und Querbändern funktioniert gut und ist für eine lange Nutzungsdauer geeignet. Die mehrschichtige Stoßdämpfungs-Schaumstoffpolsterung bietet Ihnen das beste Stanzerlebnis und fühlt sich nicht an Ihren Händen verletzt.Füllen Sie einfach Sand, Stoff, Maisbohnen und beginnen Sie zu schlagen!
  • ⚡ 12OZ Boxhandschuhe mit großem Schutz- 12oz Boxhandschuhe passen für Männer und Frauen mit einem Gewicht von 120 bis 150 Pfund.Boxhandschuhe bestehen aus extra dicker Schaumstoffpolsterung und PU-Leder sind als Daumenverschluss konzipiert. Sie verringern das Risiko, Ihre Fäuste und Ihren Daumen zu verletzen. Der sichere Klettverschluss am Handgelenk mit einem dehnbaren Lederarmband bietet ultimative Sicherheit für das Handgelenk. Boxbandagen bieten zusätzlichen Schutz beim Stanzen oder Boxen.
  • ⚡ Training ohne es zu merken - Reflexball-Kit mit 3 Bällen mit unterschiedlichen Gewichten. Es verbessert Ihre Reaktionszeit und Hand-Auge-Koordination und bietet gleichzeitig eine unterhaltsame Aufwärmübung.Das Springseil wird hauptsächlich für Aerobic-Übungen verwendet, um Kalorien und Fett zu verbrennen. Boxausrüstung für zu Hause sehr gut geeignet für Männer, Frauen, Jugendliche oder Kinder.
  • ⚡ Die One-Stop-Lösung zum Stanzen - Ausgestattet mit einer rotierenden Edelstahlkette, einem Karabiner und einem Boxsackhalter müssen Sie kein weiteres Zubehör finden, um den punchingsäcke aufzuhängen.Schrauben Sie einfach den Kleiderbügel und hängen Sie die Tasche auf!
  • ⚡ Perfekte Wahl für Boxsack Erwachsene - Dieses Boxsack-Set enthält 1 x 100cm UNGEFÜLLTEN Boxsack, 1 x 12 oz Boxhandschuhe, 1 x Boxreflexball, 1 x Boxbandagen, 1 x Springseil, 1 x Stahl-Aufhängekette, 1 x Verbindungskarabiner und 1 x Rotationshaken .Es ist die beste Wahl für Sie, um zu boxen und Stanztraining zu machen.Odoland bietet Ihnen immer das bestmögliche Produkt.Dieses Boxset erfüllt alle Ihre Anforderungen in den Bereichen Boxen, Kickboxen, Karate, Taekwondo, Muay Thai Training.
Bestseller Nr. 8
Bad Company Retro Boxsack I Punching Bag ungefüllt inkl. Heavy Duty Vierpunkt-Stahlkette - 150 x 35 cm
  • Reißfest ✓ Der Boxsack ist aus robustem Kunstleder gefertigt. Zusammen mit den hochwertig verarbeiteten Nähten ist eine lange Nutzungsdauer garantiert.
  • Sofort durchstarten ✓ Eine Vierpunkt-Stahlkette ist inklusive, womit der Boxsack sich sicher an der Decke befestigen lässt. So kann direkt mit dem Boxtraining begonnen werden.
  • Flexibel ✓ Der Boxsack lässt sich zu Hause oder auch geschützt draußen aufhängen. Auch im Fitnessstudio und Boxclub kann dieses Trainingsgerät zum Einsatz kommen.
  • Praktisch ✓ Durch das Training am Boxsack wird die Gesamtfitness gesteigert und viele Muskelgruppen am Körper werden beansprucht. Es verbindet Kraft-, Koordination- und Ausdauertraining.
  • Boxtraining ✓ Beim Boxen werden der Geist sowie der Körper gleichermaßen trainiert. Für diese umfangreiche Kampfsportart ist das Equipment für Anfänger oder Profis ideal geeignet.
Bestseller Nr. 9
FIGHTR® Boxsack gefüllt/ungefüllt - extrem robust & langlebig | Boxsack Set inkl. 4-Punkt-Stahlkette für Boxen, Kickboxen, MMA, Muay Thai und weitere Kampfsportarten
  • 【BOXSACK BESTER QUALITÄT】Hochwertiges PU Leder, doppelte Nähte und eine extra stabile Kette sorgen für eine lange Haltbarkeit und mehr Stabilität auch bei intensivem Boxsack Training. Bring dein Training auf das nächste Level mit dem FIGHTR Boxsack. Zusammen mit Profiboxern entwickelt und getestet!
  • 【JUNGES START UP UNTERSTÜTZEN】FIGHTR ist ein junges deutsches Start Up. Uns gibt es seit 2019 und seit dem wächst die FIGHTR Family stetig. Dank unserer Community ist es uns möglich immer mehr geile Produkte zu entwickeln und junge Talente im Kampfsport zu unterstützen. Werde auch du Teil der FIGHTR Family.
  • 【SEHR ROBUST】Eine zusätzliche Polsterung zwischen Leder und Füllung, eine mittel-harte Füllung aus verarbeitetem Textil sorgen für eine perfekte Dämpfung. Jede Naht ist doppelt verstärkt und die untere Seite des Boxsacks mit zusätzlichen Textilbändern verstärkt. Werde Teil der FIGHTR Family!
  • 【GEFÜLLT ODER UNGEFÜLLT】Den Boxsack gibt es gefüllt mit ca. 30KG Gesamtgewicht oder ungefüllt zur eigenen Befüllung zuhause. Hier ist ein Gewicht von bis zu 50kg mit beispielsweise Gummigranult möglich. Bei beiden Versionen ist die Kette und der Drehwirbel Teil des Sets.
  • 【FIGHTR VERSPRECHEN】FIGHTR Family bedeutet für uns absolute Zufriedenheit! Solltest Du daher nicht zufrieden sein, sind wir 24/7 für dich da und versprechen, dass wir eine passende Lösung finden. Bitte schreib uns hierzu einfach eine kurze Nachricht. Wir helfen dir garantiert binnen 24 Stunden, auch am Wochenende oder an Feiertagen.
Bestseller Nr. 10
RDX Boxsack Gefüllt 3PC Set, 5ft 4ft Erwachsene Anti Schwerkraft Maya Hide Leder Punchingsäcke mit Boxhandschuhe Kette, Boxen Kampfsport Muay Thai MMA Kickboxen Training Punch Bag, Heim Gym Fitness
  • MAYA HIDE NTEARX LLEDER Handwerkskunst mit idealer Länge und Breite, plus zusätzliche Verstärkungen von oben nach unten. Boxen, MMA, Kickboxen und Muay Thai-Training mit vollem Selbstvertrauen.
  • PATENTANHÄNGINGER LOOP X mit robusten 4 D-RINGEN hält ca. 5ft (152cm) vorgefüllten Boxsack, ca. 20 - 22 KG (44 to 48 lb) (Maximale Füllkapazität 50 - 60 KG (110 – 132 lb)) und vorgefüllte 18 - 20 KG (39 – 44 lb) in 4ft (122cm) (Maximale Füllkapazität 40-50 KG (88 to 110 lb)) aus.
  • HG-STAHLKETTEN mit S-Haken sind resistent gegen Rost, bieten außergewöhnliche Haltekraft, ideale Stabilität der Befestigung. Die angebundene Schlaufeneinrichtung minimiert ungebetene zusätzliche Schwingungen.
  • GESCHLOSSEN MIT 'KARA'-HANDSCHUHEN, hergestellt aus Maya-Hautleder mit stoßdämpfender Polsterung. Das belüftete Design hält deine Handfläche trocken und geruchsfrei.
  • MASCHINENGEFÜLLT MIT GESCHREDDERTEM TEXTIL und präzise platziertem Mittelgewicht für ausgezeichnete Widerstandsfähigkeit und Ausgewogenheit. Hilft bei der Bekämpfung von Rissen und hält die Tasche zylindrisch und fest.

Achten Sie bei der Auswahl auf ein aktualisiertes stoßabsorbierendes System.

Letzte Aktualisierung am 4.11.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API