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Boxsack für Zuhause: Stehend oder hängend?

boxsack zuhause

Wer gerne zuhause Boxen trainiert, der benötigt einen Boxsack für Zuhause. Wir glauben, dass Boxen eines der effektivsten Heimtrainings überhaupt ist. Um ein Boxstudio für zu Hause einzurichten, ist der Boxsack ein unverzichtbares Gerät. Es gibt verschiedene freistehende Boxsäcke und Boxsäcke mit Ständer. Als Ergänzung eignen sich ein Laufband für Zuhause oder auch ein Crosstrainer für Zuhause.

Lohnt sich ein Boxsack überhaupt?

Die kurze Antwort lautet ja, und hier ist der Grund dafür:

Mit einem Boxsack können Sie fast alle Bewegungen üben, die Sie in einem traditionellen Box- oder Kickboxkampf anwenden würden.

Wenn man Schattenboxen macht, also nur gegen die Luft übt, kommt man nicht sehr weit. Ein Boxsack gibt Ihnen Widerstand und die Vorstellung eines echten Gegners. Auf diese Weise können Sie Ihren eigenen Kampfstil entwickeln.

In Verbindung mit dem Stressabbau, den man durch das Schlagen auf den Sandsack erfährt, ist ein Sandsack seine Geld wert.

Welcher Boxsack für Zuhause?

Das ist vor allem eine sehr individuelle Frage. Es hängt von Ihren Trainingsbedürfnissen und dem zur Verfügung stehenden Platz ab.

Wenn Sie zum Beispiel einen echten Kampf simulieren wollen, ist ein hängender Sandsack möglicherweise besser geeignet, da die Schwingbewegung des Sacks nach dem Schlag einem echten Kampf ähnlicher ist.

Wenn Ihr Platz es nicht zulässt, einen hängenden Sandsack fest an der Decke zu installieren, oder wenn Sie keinen Platz für eine Hängesackablage haben, dann eignet sich wohl ein stehender Boxsack für Zuhause besser. Sowohl hängende Boxsäcke als auch freistehende Boxsäcke mit Wasser oder Sand haben Vor- und Nachteile.

Hier eine kurze Übersicht, die Ihre Entscheidung erleichtern sollten:

Hängender Boxsack

Mit diesen Vor- und Nachteilen können Sie abwägen, ob diese Art die richtige für Sie ist:

Vorteile

  • Mehr Widerstand, wichtig vor allem bei kräftigen Punches
  • Mehrere Trainingsvarianten möglich
  • Geringer Platzbedarf
  • Ein hängender Boxsack kann schwingen, was einen echten Kampf mehr simuliert als ein Sack, der nicht schwingt

Nachteile

  • Kann schwierig zu installieren sein
  • Erfordert viel Platz, um die Schwingbewegung zu ermöglichen
  • Schwerer zu transportieren

Hier einige beliebte Angebote zum Boxsack kaufen bzw. zur hängenden Variante:

Stehender Boxsack für Zuhause

Ein stehender Boxsack mit Sand oder Wasser für Zuhause verfügt über die folgenden Vor- und Nachteile:

Vorteile

  • Gut zu transportieren
  • Nimmt nicht viel Platz in Anspruch
  • Bietet verschiedene Widerstandsstufen und Gewichte
  • Einfach aufzustellen, da keine Haken oder Halterungen für die Installation erforderlich sind

Nachteile

  • Sind in der Regel nicht so stabil und können umkippen
  • In der Regel nicht so langlebig
  • Sie können nicht schwingen

Wenn Sie sich für einen Sandsack entscheiden, sollten Sie sich überlegen, wofür Sie ihn verwenden wollen. Das hilft Ihnen bei der Auswahl und dem Kauf des richtigen Boxsacks für Sie.

Welches Material ist am besten geeignet?

Das Material, aus dem die Oberfläche des Sacks besteht, hat einen großen Einfluss auf das Schlaggefühl.

Ein Sandsack aus Leder ist in der Regel angenehmer für das Auge, aber auch haltbarer und bequemer zu schlagen. Ähnlich verhält es sich bei Boxsäcken aus Kunstleder, nur dass diese in der Regel weniger kosten.

Es gibt auch Boxsäcke aus Kunststoff, die meist mit Wasser gefüllt sind und ein ganz anderes Schlaggefühl vermitteln.

Boxsäcke aus Segeltuch sind ebenfalls eine haltbare Option. Aber auch hier ist das Schlaggefühl anders als bei den häufiger verwendeten Leder- oder Kunstledersäcken.

Boxsack kaufen

Beim Kauf Ihres ersten Sandsacks gibt es einige Dinge zu beachten.

Erstens – die Haltbarkeit und Qualität. Sie wollen keinen Boxsack, der nach der ersten Trainingseinheit auseinanderfällt. Wer billig kauft, der kauft zweimal. Sol lautet ein altes Sprichwort.

Als nächstes sollten Sie über den Preis nachdenken. Berücksichtigen Sie Ihr Budget und die Bewertungen der Boxsäcke, die Sie sich ansehen. Stellen Sie sich die folgenden Fragen:

  • Passt der Boxsack zu Ihren Bedürfnissen?
  • Haben Sie vor, Ihren Sandsack aufzurüsten, wenn Sie mehr Erfahrung haben?
  • Ist der Sandsack für Anfänger geeignet?

Im Laufe der Jahre haben viele Hersteller alle Arten von Boxsäcken auf den Markt gebracht. Einige sind von hoher Qualität und ihr Geld wert, während andere besser im Laden gekauft werden sollten.

Der Kauf Ihres ersten Boxsacks kann schwierig sein, besonders wenn Sie neu im Kampfsport sind.

Die Entscheidung, welchen Boxsack für Zuhause man kaufen soll, kann überwältigend sein. Aber sobald Sie sich für Ihre Bedürfnisse, Ihren Platz und den Preis, den Sie zu zahlen bereit sind, entschieden haben, wird ein Boxsack eine wertvolle Investition für Ihren Boxraum zu Hause sein.

Hier kommt die Bestseller Liste. Damit wird das Boxsack kaufen sehr einfach. Die beliebtesten Angebote stehen ganz oben. Sicher ist auch ein Box Set von der Bad Company dabei. Hier finden Sie alle Boxsack Typen.

Bestseller Nr. 1
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  • ANTI-SCHWUNG SANDSACK kombiniert mit der Befestigungsschlaufe des Boxsacks, um ein Schwanken und Kippen des schweren Sacks zu verhindern. Ohne Bewegung an Ort und Stelle trainierst du härter und länger.
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Bestseller Nr. 2
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Bestseller Nr. 3
Bad Company Boxsack inkl. Vierpunkt Stahlkette I Canvas Punchingsack, gefüllt I 100 x 30 cm
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AngebotBestseller Nr. 6
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Bestseller Nr. 7
Bad Company Retro Boxsack I Punching Bag ungefüllt inkl. Heavy Duty Vierpunkt-Stahlkette - 150 x 35 cm
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  • Flexibel ✓ Der Boxsack lässt sich zu Hause oder auch geschützt draußen aufhängen. Auch im Fitnessstudio und Boxclub kann dieses Trainingsgerät zum Einsatz kommen.
  • Praktisch ✓ Durch das Training am Boxsack wird die Gesamtfitness gesteigert und viele Muskelgruppen am Körper werden beansprucht. Es verbindet Kraft-, Koordination- und Ausdauertraining.
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Bestseller Nr. 8
ONEX Boxsack-Set, 91,4 cm, schwer, gefüllt, Boxhandschuhe, zum Aufhängen, 13-teiliges Set (schwarz)
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Odoland Boxsack Set UNGEFÜLLT 6 IN 1 mit Punchingsäcke 4FT Erwachsene 12OZ Boxhandschuhen und Deckenhaken für Boxsäck Kette für Sandsack Boxen Kampfsport Kickboxen Muay Thai MMA Training
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  • 4FT PUNCHING BAG - 4ft Höhe ist die perfekte Größe für das Stanzen von Erwachsenen. Der Boxsack besteht aus hochwertigem PU-Leder und verstärkten Trägern mit festen Schrauben, Doppelnähten und Querbändern. Er funktioniert gut und ist für eine lange Nutzungsdauer geeignet. Die mehrschichtige Stoßdämpfungsschaumpolsterung bietet Ihnen das beste Stanzerlebnis und fühlt sich nicht an Ihren Händen verletzt. Füllen Sie einfach Sand, Stoff, Maisbohnen und beginnen Sie zu schlagen!
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Bestseller Nr. 10
Bad Company Boxsack inkl. Heavy Duty Vierpunkt-Stahlkette I Vinyl Punching Bag, gefüllt I 120 x 35 cm
  • Reißfest ✓ Der Punchingsack ist aus strapazierfähigem Vinyl gefertigt. Zusammen mit den hochwertig verarbeiteten Nähten ist eine lange Nutzungsdauer garantiert.
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