Ich treibe recht viel Sport. Neben dem Abnehmen gehört der Aufbau von Muskeln dabei zu meinem Ziel – Burpees gehören ebenso zu meinem Tagesprogramm wie … Unsere Foodspring ErfahrungenRead more
Monat: September 2021
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SZ Curlstange versus Langhantel
Sind Bizeps-Curls mit der SZ Curlstange effektiver als mit einer Langhantel? Was meinen Sie? Oft hört man, dass die Langhantel effektiver ist, aber die SZ … SZ Curlstange versus LanghantelRead more
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Trampolinsocken – die besten Angebote
Machen Trampolinsocken Sinn und sind sie eine exta Investition wert? Wenn Sie ein Trampolin besitzen, denken Sie vielleicht, Sie könnten mit Schuhen springen. Das ist … Trampolinsocken – die besten AngeboteRead more
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Boxdummy – Das ist wichtig
Ein Boxdummy ist eine prima Möglichkeit, professionelle Punches für Ihre Boxtechnik und andere Kampfsportarten zu üben. Es gibt durchaus unterscheidliche Meinungen in Bezug auf diese … Boxdummy – Das ist wichtigRead more
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Was bringt Pilates – Ein Selbsttest
Pilates wurde von Joseph Pilates in den 1920er Jahren als eine Form der körperlichen Rehabilitation erfunden. Es handelt sich um eine sanfte Trainingsmethode, die die … Was bringt Pilates – Ein SelbsttestRead more
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Laufsocken: Wieviel dürfen sie kosten?
Läufer benötigen keine teure Ausrüstung: Laufschuhe, Shirt, Hose und eben Laufsocken. Zum Start nutzt man in der Regel normale Socken zum Laufen. Doch mit etwas … Laufsocken: Wieviel dürfen sie kosten?Read more
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Die Top-5 Bizeps Übungen
Bizeps Übungen stärken den Oberarm und gehören sicher zu den am häufigsten durchgeführten Fitnessübungen überhaupt. Ein starker Oberarm zählt zu einem gut aussehenden Körper wie … Die Top-5 Bizeps ÜbungenRead more
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Die 5 besten Trampoline von Baunsal
Wer in seinem schönen Garten gerne ein Baunsal Trampolin hat, der wird es in unserer Gartenrubrik finden. Wir haben für alle Trampolin Fans die besten … Die 5 besten Trampoline von BaunsalRead more
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Powerlift Schuhe – Wer braucht Sie wirklich?
Wer regelmäßig mit schwereren Gewichten trainiert, der wird sich irgendwann einmal fragen, ob er (oder sie) Powerlift Schuhe benötigt. Diese Schuhe werden umgangssprachlich als Oly … Powerlift Schuhe – Wer braucht Sie wirklich?Read more
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Isometrische Übungen – 5 Gründe dafür
Isometrische Übungen gehören in jedes ganzheitliche Fitness Programm. Durch eine statische Muskelkontraktion werden die beanspruchten Muskelgruppen intensiv trainiert, ohne dass sie sich der Länge nach … Isometrische Übungen – 5 Gründe dafürRead more