Mit dem Trampolin abnehmen? Ja, das ist sogar eine der effektivsten Wege zum Ziel. Das Springen auf einem Trampolin trainiert den ganzen Körper. Man kann Muskeln aufbauen und dadurch schneller Fett verbrennen. Jeder Teil des Körpers wird gestrafft. Dies schließt Beine, Oberschenkel, Arme, Hüften und Bauch mit ein. Ein weiterer wichtiger Vorteil ist die Verbesserung …
Mit einem Home Gym Boden richten sich derzeit viele Menschen einen Raum ein, der als Home Gym für Functional Fitness dient. Ein guter Satz freier Gewichte und Trainingsgeräte wie ein Crosstrainer für Zuhause und ein Rudergerät sind oft die wichtigsten Bestandteile des eigenen Studios. Doch auch ein solider Untergrund ist wichtig. Ein geeigneter Bodenbelag trägt …
Wer im Garten oder auch der Wohnung ein ovales Trampolin haben möchte, der wird dieses in unserer Trampolinrubrik finden. Wir haben die besten Angebote für ovale Trampoline verglichen und für alle Bewegungsfans unter Euch aufbereitet. Mit unserer Bestsellerliste findet Ihr was Ihr sucht. Zudem zeigen wir verfügbare Sonderangebote. Ganz einfach gesagt ist ein ovales Trampolin …
Wie bekomme ich mehr Energie und Antrieb ist heutzutage eine sehr häufige Frage. Viele Menschen fühlen sich einfach zu häufig schlapp uns antriebslos. Dabei gibt es nichts Schöneres, als voller Energie und Tatendrang zu sein. Wie bekomme ich mehr Energie? Darum geht es in diesem Beitrag. Wir führen hier alle praxiserprobten und teilweise wissenschaftlich nachgewiesenen …
Trainiert man seine Fitness, kommt man früher oder später an der Frage vorbei: Wie viele Klimmzüge sollte man schaffen? Klar, mehr Klimmzüge gehen immer. Der Klimmzug ist eine Ganzkörperübung, die Sie fast überall ausführen können. Er ist so etwas wie eine Königsübung des Fitness Trainings. Sie brauchen nur eine stabile Stange oder eine Klimmzugstange für …
Wer in seinem Garten gerne ein Ampel 24 Trampolin hat, der wird es in unserer Gartenrubrik finden. Wir haben für alle Trampolin Fans die besten Angebote von Ampel 24 verglichen und für alle Trampolin Enthusiasten unter Euch aufbereitet. Mit unserer Bestsellerliste kann das Frühjahr kommen. Zudem zeigen wir verfügbare Sonderangebote. Ampel 24 ist einer der …
Whey Protein was ist das? Das fragen sich viele Sportler, wenn Sie sich mit der Ernährungsergänzung befassen. Whey bedeutet im Deutschen Molke. Als Whey Protein wird daher das Eiweiss aus der Molke bezeichnet. Molke entsteht insbesondere bei der Herstellung von Käse (die von der geronnenen Milch abgepresste Flüssigkeit). Molken- oder eben Whey Protein ist wohl …
Ein flacher Bauch ist ästhetisch und schön. Er zeigt unsere Fitness und wirkt attraktiv für uns selbst und andere. Ich bin kein Narzisst. Aber mit einem flachen Bauch schaue mich zehn mal lieber selbst im Spiegel an, als mit zu viel Hüftspeck. Ich wette das geht Euch auch so. Hier berichte ich über meine Erfahrungen. …
Nicht nur im Sommer lautet eine häufige Frage vor dem Spiegel: Ein knackiger Po in 3 Tagen, ist das möglich? Zugegeben, das ist schon ein fast aussichtsloses Unterfangen. Aber wer etwas mehr Zeit mitbringt, der kann sicher toller Ergebnisse erzielen. Alles was es braucht ist Konsequenz! Fett am Hintern zu verlieren ist ein weit verbreitetes …
Ein Intertek Trampolin vermittelt die erforderliche Sicherheit beim Springen. Wer solch ein sicheres Trampolin haben möchte, der wird dieses bei uns. Wir haben die besten Angebote mit Zertifikaten zur Sicherheit verglichen und für alle Bewegungsfans unter Euch aufbereitet. Mit unserer Bestsellerliste findet Ihr was Ihr sucht. Zudem zeigen wir verfügbare Sonderangebote. Intertek bietet durch ein …
